Balijski masaż stemplami ziołowymi

Balijski masaż gorącymi ziołami wykorzystuje oryginalne zioła i przyprawy z Tajlandii, rozdrobnione i umieszczone w bawełnianych woreczkach:

• imbir – jedna z najważniejszych przypraw w Indonezji i innych państwach regionu; rozgrzewa, rozluźnia napięcie mięśni, wspomaga trawienie, działa przeciwbólowo, zwiększa koncentrację, jest afrodyzjakiem
• cynamonowiec kamforowy – działa ogólnie pobudzająco, rozgrzewająco, antyseptycznie, pomocny przy przeziębieniach, niskim ciśnieniu, bólach mięśniowych, zmniejsza napięcia nerwowe, pomocny w stanach depresyjnych
• trawa cytrynowa – uspokaja, działa przeciwzapalnie, antybakteryjnie, pomocna w stanach depresyjnych, stosowana również w aromaterapii
• limonka kaffir – owoc i jego liście tradycyjnie w Tajlandii używane są jako przyprawy, odświeża i relaksuje, działa antyseptycznie
• liść eukaliptusa – działa łagodnie pobudzająco, przeciwbólowo, antyseptycznie, pomocny przy przeziębieniach, zmęczeniu (fizycznym i psychicznym)
• kurkuma – silnie antybakteryjna. Wyciąg z korzenia kurkumy ma właściwości antydepresyjne. Pomaga w nieżytach żołądka i innych przypadłościach trawiennych
• galangal – używany jako środek tonizujący przy bólach żołądka i utracie apetytu. Posiada właściwości antybakteryjne
• gujava – środek antyzapalny. Stosowana wspomagająco w leczeniu przypadłości gastryczno-jelitowych i zaburzeń układu oddechowego
• tamarynd – stosowany przy problemach gastrycznych i zaburzeniach funkcjonowania woreczka żółciowego. Oczyszcza krew.

Stemple podgrzewa się aby uwolnić zawarte w ziołach olejki eteryczne, a następnie masuje się nimi ciało. W miarę jak stają się coraz chłodniejsze rośnie intensywność masażu. W czasie masażu uwalniają się i wchłaniają w rozgrzaną skórę zawarte w roślinach substancje czynne a olejki eteryczne przesycają swoim zapachem powietrze wzmacniając efekt odprężenia i działanie lecznicze zabiegu. Masaż ziołowy pozytywnie wpływa na stawy i mięśnie. Działa również przeciwbólowo. Poprawia krążenie krwi i limfy, dzięki czemu pobudza przemianę materii i usuwa z organizmu toksyny. Polecany jest osobom żyjącym w ciągłym napięciu, zestresowanym, walczącym z cellulitem i przemęczonym. Zabieg ten jest niezwykle relaksujący. Intensywnie stymuluje zmysły dzięki unoszącym się w powietrzu zapachom olejków eterycznych.
Trwa zwykle 30-45 minut i zalecany jest po nim krótki odpoczynek w cieple (15 minut do pół godziny). Tradycyjnie jest łączony z masażem tajskim albo z masażem indonezyjskim.